令和2年8月28日(金曜日)
皆さ~ん!お変わり有りませんかぁ~
気がつけば、3日も放置しちゃったブログ!
生きてますからねぇ~
お盆も終わり…(画像は昨年新盆時の物使用)
何となく落ち着いたかな~
んで、8月も20日を過ぎた辺りから「風が変わった」ね!
でも、でも、未だ、未だ、残暑は続くことでしょうねぇ~
呉々もお体労ってくださいねぇ~
てぇ~言うオイラ!
前記事を上げた後、現場で
腰に違和感……何となくビリビリ……
養生しながら、労りながら、何とか現場を終えてセフロ!そぉ~っと!
お仕事車に乗り込み帰ってきたんですけどね!自宅に着いたら……
運転席から両足をブラブラ出来たが……その後、降りることも……
その後、今朝までコルセット巻いて居間の置物みたいになってたっけ
何とか、お風呂は入れ、ストレッチも出来た!でも、でも、前屈が出来
ない!やっぱデブだからでしょうねぇ~
ここ3~4年ほどやってなかった
ぎっくり腰!!
これは、ストレッチの効果だと思う!でも、でも、少しサボっちゃった
かなぁ~とうとう来ました!それも、今までの来ていたギックリとは様
子が違うんですわい!
今日は、へっぴり腰ながら、何とか歩ける!そして、現場が入ってる
ので何とかこなしてこなければ……
暫く様子を見ますが、落ち着いたら、炎症が治まったら!また虐めら
れに行かんとならんでしょうねぇ~
出来れば、それまで安静にしていたいが……
持ちこたえてくれ!オイラのヒンジ!頼む……
by セフロ
皆さ~ん!お変わり有りませんかぁ~
気がつけば、3日も放置しちゃったブログ!
生きてますからねぇ~
お盆も終わり…(画像は昨年新盆時の物使用)
何となく落ち着いたかな~
んで、8月も20日を過ぎた辺りから「風が変わった」ね!
でも、でも、未だ、未だ、残暑は続くことでしょうねぇ~
呉々もお体労ってくださいねぇ~
てぇ~言うオイラ!
前記事を上げた後、現場で
腰に違和感……何となくビリビリ……
養生しながら、労りながら、何とか現場を終えてセフロ!そぉ~っと!
お仕事車に乗り込み帰ってきたんですけどね!自宅に着いたら……
運転席から両足をブラブラ出来たが……その後、降りることも……
その後、今朝までコルセット巻いて居間の置物みたいになってたっけ
何とか、お風呂は入れ、ストレッチも出来た!でも、でも、前屈が出来
ない!やっぱデブだからでしょうねぇ~
ここ3~4年ほどやってなかった
ぎっくり腰!!
これは、ストレッチの効果だと思う!でも、でも、少しサボっちゃった
かなぁ~とうとう来ました!それも、今までの来ていたギックリとは様
子が違うんですわい!
今日は、へっぴり腰ながら、何とか歩ける!そして、現場が入ってる
ので何とかこなしてこなければ……
暫く様子を見ますが、落ち着いたら、炎症が治まったら!また虐めら
れに行かんとならんでしょうねぇ~
出来れば、それまで安静にしていたいが……
持ちこたえてくれ!オイラのヒンジ!頼む……
by セフロ
コメント
コメント一覧 (26)
ぎっくり腰は忘れた頃にやってきますからね。
疲れが溜まっていたり忙しかったりする時が結構危ないですね。
私も何年か前にやりました。
でも無事に治ったので特にストレッチとかやっていません。
やっぱり習慣にしないとまずいですよね。
くれぐれもお大事にしてください。汗
セフロ
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ご自愛下さいね🎵
セフロ
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セフロ
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こんな時に作業お願いしちゃまずいかな。
急ぎませんので、お体に大事になさって下さい。
セフロ
がしました
腰の痛さは、よ~~くわかります。
痛い時は、無理せず安静が一番。
早く良くなりますように
セフロ
がしました
あまりムリされないように。
ときには休養も必要ですよ!
潮風に癒してもらうのはどうでしょう(笑)
セフロ
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ということは、ちっとんべ~太くて長い針でもチクチクしてもらってくだしゃんせ!(^^;汗
あっ・・・海の本職は少し休んだほうが良いかもね?(爆)
セフロ
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10年ほど前かな?ゼファー750納車で木曽まで引き取りに行く数日前にギックリやっちゃって、先生に注射を打ってもらって行きましたっけ。
それから腰で悩むことはほとんどなかったんだけれど、昨夏に右足の痺れと痛みで医院にいったらヘルニアだって・・・
それからずーっと毎日腰が痛くない日はありません。
転職するまで永年営業畑でトラックやら商用車やらずーっと毎日乗っていたツケが来たんでしょうねえ~
何十万㎞走ったことか?
車に乗ることとあぐらは良くないらしいですよ。お気を付けくださいませ。
姿勢を正して正座がいいんだって!でもつらいよねえ~
セフロ
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安静にしておくのが一番いいのでしょうが…なかなかそうもいかないのでしょうね!
痛いものはどうしても痛いわけですが、昔…整体とロキソニンで1週間くらい凌いだ記憶があります。
痛いし、力入らないし…往生した覚えがあります!
どうぞ…我慢の日々、無理なさらぬように…!
セフロ
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セフロ
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早く落ち着くと良いですね!
オラも夏前に何だか毎朝起きるのが辛くて、ベッドのマットがヘタってましたんで上下逆に向けてマットの上にもう一枚薄手の低反発マットを追加してみたんですが、起きるの楽に成りましたよ。
セフロさんも何か楽になる方法がピタッと決まると良いですね~。
セフロ
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あのピリッとした痛みは三度とやりたくないです。
三度さんはマダ2回だから・涼しくなったら行ってみよう~
セフロ
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セフロ
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